来月经时腰痛通常与激素水平变化、痛经、盆腔充血、腰间部位疾病等因素导致的。
来月经时腰痛与月经期间的体内激素水平波动，引发的躯体症状有关；如果患者有痛经的情况，到来月经的时候，月经血中前列腺素含量增高，也会影响到腰腹，引发腰痛、腹痛症状；来月经前盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，可能也会出现腰痛症状；如果有慢性腰肌劳损、椎间盘突出症等腰间部位疾病，来月经的时候也会出现腰痛的症状。
最近来月经时腰痛考虑有妇科炎症刺激所引起的腰痛。在月经干净三天以后，可以去医院做妇科B超检查一下，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗，平时注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免辛辣刺激性的食物。
有可能是属于妇科疾病引起，应该到医院检查一下激素6项，同时还要做个妇科超声，明确诊断，如果检查没有问题，有可能是中医所说的肝气郁结，还有经络不通，血液循环不好，也可以做一下针灸按摩，疏通经络缓解症状。具体用药谨遵医嘱。
经期间腰痛应为月经综合征，与内分泌失调和妇科炎症有关。做彩色多普勒超声、白带常规检查、性激素检查等检查可以明确诊断。药物具有良好的治疗效果。注意休息，避免过度劳累和感冒。确保充足的睡眠，保持心情愉快。做好月经保健工作，保持阴部清洁卫生。吃易消化的食物，避免寒冷、辛辣和其他刺激。月经期间不合住房间。
腰部僵硬不能弯腰应及时就医，在医生的指导下对症治疗。
如果腰酸软，不能弯腰做洗头、捡东西等，要找出引起腰僵的原因，根据具体原因进行调理。如果是腰部肌肉劳损引起的腰部比较硬，可以通过中药的方法进行推拿、针灸等，也可以用泡沫轴来压迫腰部肌肉，减轻肌肉的僵直。如果是腰椎间盘突出引起的腰椎间盘僵直，如果是急性期，需要多卧床静养，可以服用一些中成的消炎药来缓解。
女性月经时腰痛需要到医院进一步检查。治疗上也可以选择服用一些活血止痛的药物来月经的时候出现腰痛，多数考虑可能是本身有一些子宫内膜异常导致的，也不排除伴随有其他妇科炎症，例如盆腔炎的可能性，平时饮食方面要注意忌口，同时要避免经常吃生冷的，多注意休息。
