鸡蛋，对于子宫下垂来说，吃一些鸡蛋也非常不错，一个新鲜鸡蛋，大家碾成粉末，然后在鸡蛋顶部开口把粉末放进去，开口的地方应该朝上，然后隔水蒸熟以后就可以把鸡蛋吃掉，可以起到很好的发表生阳作用，对于气虚型的子宫下垂有着很好的治疗效果。
饮食上以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则。如果子宫没有切除，只是缩短韧带，提升子宫，术后可以吃些医院开的补齐药，效果会更好些。
在饮食应该注意多吃些富含维生素的食物，苹果、香蕉、樱桃、葡萄等温性的水果均是富含维生素的食物，都是子宫脱垂女性应该吃的一些食物。坚果富含丰富蛋白质、油脂、矿物质、维生素，也可以吃。
老年人子宫下垂可以服用些温补提气的药物，因为年老之人普遍体弱需适量户外运动以增强体质，老人没有其他合并症可以进行阴道封闭手术，此种手术创伤小效果好；还有一种办法就是用子宫托，效果也好，子宫托就是把下垂的子宫颈托上去。
子宫下垂可以吃卷心菜、豆类、豆制品、西红柿、茄子、黄瓜、新鲜水果，荤菜以鱼为主，肉类以禽为主，营养学上有红肉和白肉之分，白肉主要是家禽，红肉有猪、牛、羊肉等，饮食上以白肉为主，低脂乳制品、茶水、粗粮、全谷。
