练完瑜伽九点了喝了一碗排骨汤会不会发胖

不要在练完瑜伽之后马上进食，应该在0.5-1小时以后再进食。因为瑜伽练习中，消化器官可以得到充分的按摩，这时就需要给予一定的休息调整，从而最大限度地保护和提升器官机能。

一般情况下，练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下：
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，同时还可以调整人体的灵活性和延展性，有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素，若骨骼线未封闭，应加强身体的锻炼，比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等；平时多吃一些富含钙、磷的食品，比如乳制品、大豆、鱼肉等。

孕妇可以吃排骨汤，但建议适量吃。
怀孕期间可以多吃一些排骨汤。排骨汤是一种含有脂肪、蛋白质、矿物质等丰富的食物。怀孕期间要看自己的喜好，平时要多吃一些清淡的食物，适当调整一下自己的饮食。在怀孕时，为了使子宫、乳房、胎盘和胎儿的生长发育有一定的适应性，因此孕期妇女对营养素的需求要比不孕期高。多吃肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蔬菜、水果、鱼类等。

脂肪肝患者应尽量少吃排骨汤。
脂肪肝患者要避免吃高脂肪的排骨，要选择低脂肪、高蛋白、多种维生素的饮食，如鸡蛋、菠菜等，还要适当的锻炼，不仅可以减轻体重，还可以促进身体的康复。如果是轻微的脂肪肝，可以多吃一些冬瓜、苦瓜等。如果是中、重型的肥胖人群，最好不要喝排骨汤，可以喝一些对身体健康有益的蔬菜汤。

肺炎可以喝排骨汤。排骨汤是一种营养比较丰富的食物，其中富含大量的蛋白质和各种微量元素，适当的喝一些排骨汤，不仅可以补充身体的营养，还能够增强自身的抵抗能力，对于病情的恢复也有一定的好处，因此肺炎患者可以适当的喝一些排骨汤，但是需要注意食用量，不要一次性吃太多，以免引起胃肠不适。患者在日常生活中也需保持清淡饮食，避免吃刺激性食物。

通常脑炎可以喝排骨汤。
普通的脑炎患者，只要心理良好，大小便和食欲均恢复正常，可以适量喝排骨汤。如果出现腹胀、腹泻等症状时，就应该注意观察病情变化。排骨汤可小量饮用，以清淡饮食为佳，防止加重胃肠负担。如果病情较重可在医生指导下适当服用抗生素或激素治疗。可在痊愈出院时多食高蛋白，增强自身免疫力。另外还要注意劳逸结合，保持身体清洁，防止感冒和流感等传染病。平时注意休息以免着凉、疲劳等症状。