得了视力模糊应该吃些平时可以每天吃一个苹果。大枣是一种营养非常丰富的水果，其中的维生素，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。胡萝卜中含有非常的胡萝卜素，葡萄糖，维生素A，可缓解是因为体内缺少维生素C造成的，也有可能是因为长期用眼过度造成的。
出现有牙痛的情况，是并不会引起视力不好的情况的，平常要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅。宜心胸豁达，情绪宁静。
宝宝满月以后，可以直视，但是不能长时间的凝视，因为他们的眼睛不能保持太长时间的协调性。
三个月以后，宝宝的视野性将会达到一百八十度，可以看见自己的双手，也可以感受到自己的存在，这时候，宝宝的视力可以稳定的跟随着自己想要的东西。有的妈妈会担心自己的宝宝视力不正常，想要测试一下，那么可以用一个色彩比较亮的玩具在孩子的眼前上下摇晃，观察孩子的眼睛是否随着她的视线而上下移动。此外，母亲也可以隔着很远的距离，将手掌放在小孩的眼前，观察他是否会眨眼睛。
经过治疗还是能恢复的，要佩戴合适的眼镜进行矫正，同时做眼部的热敷，按摩，多运动，比如打羽毛球，每半年左右复查一次，饮食只要均衡就可以，不要过度用眼，也不要过于疲劳。
儿童视力检查的间隔要看个人的眼睛，一年最少一次，如果出现了眼睛的问题，可以在医生的指导下定期复查。
1、儿童视力、屈光状况等各项指标都在正常范围内，2岁及以上儿童每年应进行1-2次视力检查；
2、如果视力检查是正常的，但是屈光状态不正常，可以在三个月或者六个月的时间去医院做一次检查。这是由于一些儿童的视力检查是正常的，但是他们的远视储备量却是下降的，通过定期的检查可以及早的发现异常，这样才能更好的进行科学的预防。
3、如果孩子的视力和屈光状态都不正常，可能是屈光不正造成的，这时候应该做配镜矫正，一般情况下三个月到医院做一次复查。
