问题分析：你好，单纯体重轻，增重不明显，完全不用苦脑，因为从能量代谢来看，往往是基础代谢率较高人群容易出现这种情况。能量的摄入与消耗呈现出负平衡，体重增加就比较困难。
指导建议：排除病态情况，比如甲亢或者糖尿病等内分泌疾病，随着年龄增加基础代谢率会逐年降低的，到了一定年龄体重就会有所增加，到时候想将下来都困难。并且一般来说很多疾病都与肥胖有关，不建议特意去增加体重，以免带来新的问题。
甲亢通常不能自己恢复。
甲状腺功能亢进是无法自行康复的，需要通过药物进行调理。由于是因为各种原因引起的，所以需要平时多休息，少发脾气，不能熬夜，也不能太疲劳。在日常生活中要注重营养。饮食要均衡，要多摄入新鲜的蔬果，要有充足的营养，要有充足的锻炼。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用咪唑类药物、硫脲类药物、β受体阻滞剂、碘剂等药物来治疗。
甲亢不能自行痊愈，由于它不是自限性疾病。
甲亢是一种自身免疫性疾病，也就是人们常说的甲亢病，它主要由人体免疫系统对甲状腺进行攻击引起，因此甲亢并不是天生存在于体内，而是后天获得性。就甲状腺疾病而言，几乎仅亚急性甲状腺炎能自行好转，属自限性疾病。一旦确诊为甲亢病人，则需要积极进行治疗。若病人被确诊甲亢，则说明病人血中甲状腺激素较正常值高，由于甲状腺激素过多，可引起系列代谢并发症，可累及全身各脏器，系统。因此，对于甲亢患者来说，要做好自我防护工作。如不能很好地进行调控，会发生甲亢危象。因此，对于甲亢患者来说，必须要进行严格规范的管理。甲亢危像为一危险病例，病死率可达20%以上。
因此，若病人被确诊为甲亢后，需要去正规的医院定期的进行检查和治疗。
甲状腺功能亢进症，初步的检查包括甲状腺功能和甲状腺超声，抽血不需要空腹，吃了饭也是可以检查的，如果可疑，需要进一步查甲状腺显像，促甲状腺激素受体抗体，肝功能血常规。
甲状腺功能亢进，大部分人会引起，吃得多体重下降。其他典型的症状包括怕热，多汗，容易生气，容易激动，吃得多，体重下降，大便次数增多，月经不调等。甲状腺功能亢进，使用药物治疗，如果甲功得到控制住以后，体重会出现增加。
