避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
最常见的原因是前列腺炎，前列腺炎的症状还有尿急尿不尽，尿道烧灼感等，有这些情况的先去医院查一下前列腺液常规，确实是前列腺炎，需要吃消炎药，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。
女尿频尿不尽可以通过药物来控制症状，可以改善尿频，尿不尽的临床症状。可以用来缓解尿道平滑肌，降低膀胱出口的阻力，会导致尿频，尿不尽的临床症状得到改善。另外平时生活饮食方面要注意清淡饮食，可以适当多吃些蔬菜水果，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激生冷性的食物，否则有可能会加重排尿症状。
最常见的原因是尿路感染，尿路感染还可能伴有尿急，或肉眼血尿，去医院检查尿常规清除它，治疗方法是口服消炎药，同时多喝水。同时注意保持良好的生活习惯，忌酒和辛辣食物，多喝水，不要长时间坐着。
男性尿频刚上完厕所又想上，这种症状可能是与前列腺炎的关系较大。因为前列腺是男性重要的生殖腺，如果存在炎症，首先就会导致尿频，尿急，尿不尽，尿分叉，阴囊潮湿，尿等待等症状，而且会引起腰酸无力，小腹不适，阳痿早泄等问题，可以到医院检查确诊一下，对性的来治疗。
