经常久坐不动，姿势不佳，经常种田容易导致颈椎病，主要是导致颈部僵硬疼痛，还可能有头晕头痛等不舒服症状，首先，要注意平时的保养，不要弯腰太多，不要睡太高枕头，避免长时间坐着，在一些综合医院都可以。
治疗颈椎病，可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院，进行针对性的治疗，通常可以采用推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超声波疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
看颈椎病到正规的专科医院进行治疗效果非常好。正规的专科医院整体综合实力显著增强，区域辐射影响力显著提高，社会声誉和行业地位显著提升。是集医疗，教学为一体的综合性医院。
治疗颈椎病条件允许的情况下，可以去治疗颈椎病的专科医院，或者当地医疗设备的医疗经验比较多的三甲医院治疗，通常这个颈椎病有可能是压到椎动脉，导致大脑供血不足，同时压到了神经而出现脑袋疼痛，并且还会出现头晕，严重还会出现有天旋地转或者还会导致跌倒，这个可以做下针灸，严重还要通过手术。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：
仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
