适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。
颈椎病压迫头晕心慌呕吐可以采用推拿，针灸按摩来治疗。
常见的颈椎病症状通常有头晕，心慌胸闷，恶心呕吐等症。这种病况是同时患有交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。通常有推拿，针灸按摩等物理治疗。同时还有超短波治疗，远红外线治疗，中药离子透入治疗。
建议患者在日常生活中，注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物。
对于颈椎病引起头晕，可以用一些扩张血管的药物治疗，来改善椎动脉的供血情况，可以有效的缓解病人头晕症状。还可以进行局部热敷，并配合一些理疗的办法，尽量少低头，避免长时间让颈椎保持一个动作。
可以考虑中药封包或者是一些如颈椎牵引器适当做做牵引。适当做做颈椎保护操，加上采取理疗，有必要的状况下考虑手术等治疗比较好。目前使用较多的是及施，但是这种膏药分为热感和冷感，颈椎病适合用热感膏药。膏药一般都有一些味道，但是好及施的味道相对小一些，对皮肤的黏性也不是很大，可以尝试一下。另外，患有颈椎病平时可做一些颈椎操，起到保护预防的作用。
要避免颈部剧烈活动，可以进行一些颈托制动等方法。要注意颈部的保暖，改善颈部肌肉的血液循环，可以辅助一些药物治疗，可保营养神经，还有一些中成药来改善颈部的血液循环。
