一般情况下，子宫肌瘤患者应尽量不吃豆类食品，因为豆类食品中含有雌激素，如果子宫肌瘤患者吃了，可能会长刺激宫肌瘤增长。同时还应避免吃羊肉、虾、鳗鱼等发物，以及生葱、生蒜、酒等刺激性比较强的食物。也应该不吃红枣、桂圆、蜂王浆等食物。子宫肌瘤患者平时应注意饮食，尽量保持饮食清淡，可以适当进行运动，如跑步、做瑜伽等，可以增强抵抗力，提高免疫力。
子宫出血为子宫肌瘤最主要的症状，以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。当肌瘤使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块。贴近膀胱者可产生尿频、尿急；巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留等。有下腹坠胀感、腰背酸痛，白带增多，不孕，长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血。
大部分子宫肌瘤没有明显症状，多是体检发现的，少数子宫肌瘤可能会伴有月经量增多，经期延长，腹胀，尿频，不孕等症状。不过这些症状并没有特异性，不能完全以症状判断是否是子宫肌瘤。
卵巢肿物扭转、破裂或感染，阴道出血，月经的异常，尿频、排尿困难，大便干燥，白带异常，阴道出血，疼痛，如下腹痛、腰骶痛、坐骨神经痛，阴道分泌物增多白带增多腰骶部酸痛下腹部包块非怀孕的下腹增大。
引起子宫肌瘤的原因有，肥胖，有的时候过度的肥胖也是会行成子宫肌瘤的，这是因为肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。还有妊娠、流产史，还有的就是以前怀过孕的和有生产过孩子的女性这种几率是比较大的，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。也会导致子宫肌瘤。
