刮后背效果比较好，根据自身情况而定，也可以刮前胸和肚子部位，刮痧要保持长面积的进行，可以有效缓解中暑状况。刮痧前期要注意力度，不能太过于刺激，刮痧之后要注意休息，喝一杯温开水，缓解疼痛，平常可以喝一些清热降火的饮品，如绿豆粥、山药汤等。
高血压患者出现低血压处理方法如下：
1。高血压患者血液偏低，也许是饿体质较差，故提示此类病人需从事相应的体育运动，可爬山、散步、骑车、打羽毛球。运动能让身体得到充分锻炼，增加人体的免疫力和抵抗力。让血管反应性渐强，对血压回升穷大影响。
2、建议不能随意服药，是药三分毒的，所以必须进行全面的排查，并且由医生指导进行，针对低血压发生的不同原因，选择合适的处理方式。
3、科学证明血管没毛病，那么，也许是由于暂时的压力或饮食不当造成的，这种不是病理性的疾病，不需要特殊处理。
若情况较严重，应及时就医，不可延误病情。
预防高血压的人要注意避免出现中暑，在夏天炎热的时候要多呆在凉爽、透气的地方，可以多吃点温水，可以帮助身体内的水分得到充分的恢复。
还有，可以通过体外冷却，如果身体降温效果不好，可以口服对血压没有什么作用的药物。高温期间高血压病人要少出门，并要配置降压药，一旦有不适要马上去医院就诊。
另外在夏日要多劳逸结合，要有足够的休息，少食用辛辣的食品，多吃新鲜蔬菜水果。
引起这方面的原因是比较多的，有可能是血管的收缩问题所造成的，当然也有可能是使用药物过量的一些因素都可以造成这种表现的出现。加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。
高血压患者可在头上进行刮痧。
头部还有很多小血管，这些血管是人体与外界联系的一个重要通道。头部刮痧能改善高血压所致头痛症状，并可改善眩晕等症状，促进头部血液循环。另外还有一些特殊部位如耳穴，鼻穴等都是治疗高血压的好方法。头部取穴，利于控制血压。在此基础上，还可进行足疗按摩，能控制血压，对一级高血压疗效尚可，但对二、三级高血压的控制效果不显着。
