本人身体微胖，身上肥肉稍多。自己也经常运动，发现自...

适量地吃肥肉可以滋阴润燥、补肾养血，不但可以促进新陈代谢，而且可以起到清热解毒泻火的功效。而从营养学的角度来讲，多吃一些猪肉可以使肥肉中的胆固醇转变为维生素d，从而加速骨骼对于钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度。

肥肉主要指的是猪身上的脂肪，里面含有大量的卵磷脂和胆固醇。从中医的角度来讲，适量的吃肥肉可以滋阴润燥、补肾养血，不但可以促进新陈代谢，而且可以起到清热解毒泻火的功效。

病理性的因素，比如癫痫、低钙抽搐、惊厥等。生理性因素，比如过度疲劳、外界冷空气刺激、运动过度、睡眠姿势影响等。要查明原因，排除颅脑系统的疾病以及甲状旁腺激素疾病、低钙血症、骨质疏松等。如果排除了以上这些因素，可以平时注意肢体保暖、睡眠的姿势或平时运动时间和强度，多户外活动，多日光浴，补充钙片。

多吃肥肉不利于减肥，肥肉食用过量会引起脂肪堆积，影响身体的新陈代谢。摄入体内之后容易形成脂肪堆积，会引发高血脂，形成更加肥胖。适量的吃一些瘦肉，可吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质又可以避免热量的堆积，避免形成肥胖现象。

骶管囊肿不能运动，甚至对周围神经产生压力，从而导致骨质破坏。如果能及时进行治疗，恢复效果也会更好。通常，采用外科手术，在此期间需要关闭血管吻合线。如果骶管囊肿不及时进行治疗，疾病将变得严重，并有许多并发症。它还可能导致运动受限、运动功能障碍，甚至排便异常。

在发病之后还是可以进行体育锻炼的，而宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，囊肿一般生长很缓慢，活动和囊肿的生长是无关的。在康复期间都可以根据身体的体质状况，适当的增加一些体育锻炼，常见的有：做健身操、散步、太极拳等。通过体育锻炼可增加食欲，提高身体抵抗力，增强体质，以达到治好宫颈囊肿，加快身体康复的目的。