宝宝有不良习惯通过故事、儿歌、童话等文艺作品使孩子意识到自己的不良习惯。孩子缺乏判断是非的能力，如果爸爸妈妈一味要求改正不良习惯而不讲清为什么要改正，孩子会出现逆反心理，使不良习惯得到强化。
让他在床上自己睡，可以在旁边看着他，或轻轻拍他，如果他还没有安全感，可以裹上他从小用的毛巾毛毯或喜爱的玩具等，但宝宝睡不着时也不用硬强迫他睡，可以给他唱歌，有些宝宝兜风也会自己睡着。
只要睡前给宝宝吃饱奶，就不要再让含着奶头，刚开始肯定会哭闹，但是一定坚持，如果闹就给含的话，就更加难以纠正了，妈妈可以多给一下拥抱，让宝宝感到安全，闹乏了自然就睡了，实在不行就换个人哄着宝宝睡觉。
营造睡觉的环境。4个月大的宝宝还是缺乏安全感的，睡觉的环境感受不到安全感，就想要抱着，或者是吃着奶，才容易睡着。如果能给宝宝营养一个良好的睡眠环境，比如给宝宝裹襁褓，让宝宝有在子宫里类似的包裹感，有了安全感的宝宝就更容易入睡了。
可以通过矫正坐姿、系统的康复功能锻炼纠正儿童驼背。如何纠正驼背，首先需要明确驼背的病因，锻炼后背伸肌的力量也可以矫正。另外平时一定要减少胸腰部的负重，同时多嘱病人睡硬板床，都可以矫正脊柱的曲度。
