汤臣倍健维生素ad软胶囊儿童型效果很好。维生素d属于水溶性的维生素，一次大量的服用，也可在短时间内机体自身排出。维生素a为脂溶性维生素，不容易在短时间内排除，在人体长期储存可造成中毒。
二者的区别：维生素AD是复合的，既补充维生素A预防夜盲症，又补充维生素D促进钙吸收。如果单纯补维生素D，主要有效成分为维生素A和维生素D，维生素D为单体维生素制剂。维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。
维生素AD软胶囊是用来补充维生素A和维生素D的一种营养补充剂。维生素A对于人体的正常的上皮黏膜完整性，以及视力的维持有非常重要的作用，如果维生素A缺乏会导致夜盲症。而维生素D则对于钙磷代谢，以及骨骼、牙齿的生成有非常重要的作用，维生素D缺乏会引起佝偻病、骨软化病、骨质疏松等情况。
一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
通常情况下，葡萄籽经期可以服用。具体情况分析如下：
葡萄籽中含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、维生素E、维生素D、维生素K、维生素P，还有多种微量元素，如钙、锌、铁、钠、锰、钴等。经期服用葡萄籽能够补充所需要的营养成份，补充能量。
另外，经期间还要注意均衡饮食，忌辛辣刺激食物，尽量吃些蛋白质和维生素的食物，保证充足的睡眠。
例假期间是可以吃葡萄籽胶囊的。
经期可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊的主要成分是葡萄籽提取物，具有强大的清除自由基和抗衰老的功效，还能够抗过敏，保护视力和美容养颜。同时还能够提高女性的免疫力，在降低血脂、血糖方面，也有一定的疗效，因此经期时可以吃葡萄籽胶囊。此外，经期要注意合理饮食，做好保暖，以便缓解经期的各种不适出现的症状。
