乳腺增生的主要表现就是乳房的胀痛，闷痛或者是刺痛，可以选择宽松合适的内衣，尽量减轻对乳腺组织的压迫。其次、可以做乳腺的热敷或按摩，改善乳腺循环。最后可以选择药物，以舒筋通络药物为主。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调，不良的生活习惯等引起的，预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力，并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累，多注意个人卫生等。
乳腺有点刺痛是因为月经前期乳房出现胀痛或刺痛，是一个乳腺腺管内皮增生的过程，月经后疼痛减轻或消失，乳腺腺管内皮复旧、恢复的过程，这是正常的生理现象，疼痛加剧可以去医院乳腺科做一下乳腺彩超，明确病因后选择治疗方式。
乳腺不舒服，去医院检查。女性达到30岁，乳房病变率挺高的，尤其是乳腺癌在女性的恶性病变中发病率是最高，平常感觉乳房有不适，一定要及时去做相关的检查，尽早进行药物或者手术。
乳腺导管扩张病情严重程度与导管扩张程度、有无梗阻堵塞、有无症状等因素有关。一旦乳腺导管扩张产生症状，病情较为严重，特别是伴有自身免疫功能障碍的乳腺导管扩张，治疗非常困难，恢复时间较长。如浆细胞性乳腺炎，早期主要以保守治疗为主，若保守治疗控制不佳或炎症进一步加剧，出现脓肿，需手术治疗，且术后切口愈合相当困难，需3-6个月，甚至更长时间才能愈合。
