我每年做一次健康体检，指标基本正常（血尿酸高，480，前年发现的一直下不来）。因为气多，每年都做胃镜检查，每次结果都是浅表性胃炎。另我是乙肝病毒携带者，每年两次化验血都没问题。
如何调理增加机体抵抗能力，有没有什么茶饮之类的方子。我以后要注意些什么？
问题分析：您好，根据您所描述的情况，长期手淫的话，这个是容易导致阳痿早泄的。
指导建议：一定要注意戒掉手淫，加强锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，平时也可以喝点枸杞茶。严重的话建议吃点补肾的药物调理。
女性在顺产之后身体恢复是需要一个过程的，虽然出了满月之后是可以做运动的，但是尽量不要做剧烈的运动，尤其是生完宝宝之后奶水比较多，如果时候运动太剧烈，还有可能会导致女性出现乳腺炎。顺产后三个月后再做剧烈活动。平时可以多做缩肛门运动，锻炼盆底肌肉。注意局部清洁卫生，忌辛辣刺激，过凉性食物。
多补充蛋白质，蛋白质是生命的源泉，可以有效修复被运动磨损的肌肉纤维。其中一种蛋白质名为天门冬氨酸，能通过对肌肉中乳酸的代谢从而推迟疲劳现象的发生。在运动后的九十分钟里，蛋白质的需求达到高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。富含蛋白质的食物主要有：瘦肉鸡蛋鱼类牛奶和豆类等。
最健康的油要数橄榄油了，其次是茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。
b超检查的过程是没有辐射的，超声检查在临床应用上非常广泛，B超是一种超声波，不是放射线。因此B超检查对人体无任何影响对健康是没有影响的，应该积极休息，放松情绪即可。
正常尿液内的挥发酸，放置后由于细菌分解尿素或出现氨臭味，若尿液新排出即有氨味，常提示慢性膀胱炎和慢性尿潴留，恶臭味90%的可能是受到细菌感染的信号。有可能是E-COLI菌，们会使尿液产生臭味。
