想知道自己身体是怎么回事
一个季节性的相关皮肤病变问题，需要考虑可能是一个湿疹的病变。所以目前需要在平时的生活过程中保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部皮肤，平时注意温湿度适宜。避免太阳的日射，不吃辛辣刺激以及鱼虾海鲜等容易造成过敏的物质。
胳膊上起了一片地像鸡皮疙瘩，考虑是毛周角化症引起的症状，没有疼痛瘙痒的感觉，平时在洗澡时可以使用磨砂膏去除身体衰老的角质，需要用含有乳木果颗粒的，然后涂抹含有维a酸的身体乳滋润皮肤。
腿上长了很多鸡皮疙瘩，有可能是毛周角化症。因为毛周角化症的先天表现是毛周的角化或者增生，然后形成一种毛囊一致性的角化性丘疹。这种角化性的丘疹，会伴有不同程度的瘙痒、干燥。如果时间比较长，可伴有局部皮肤的增生、肥厚等。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
考虑皮肤问题主要是荨麻疹。这个与个人的体质对某些物质过敏有关，使人体组胺释放使血管通透性增加，产生风团。最好去做个过敏原检查，了解体质对哪些物质过敏有利于疾病的进一步治疗和预后。
中医讲可能是由于脾肾阳虚导致的，脾肾阳虚肾阳不足导致阳气不能温煦出现畏寒肢冷，说明是阳气不足，脾肾都有问题了。尽量是去看下中医，看下舌脉，开些中药来吃。温补脾肾之阳气。
