跑完步是不能喝水的，但是如果过一段时间的话是可以喝水的剧烈运动后，应该多喝白开水，及时擦汗。在早起以后和晚上睡前饮用。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。
通常情况下，胃不好可以喝柠檬水。具体情况分析如下：
如果胃不舒服，可以多喝一些柠檬水，但要注意不要喝得过冷。胃里经常会出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素C是一种氧化还原剂，可以帮助胃粘膜的修复，改善胃粘膜，提高胃肠道的营养成分。因此，有胃病的人可以适当饮用柠檬水。如果是胃不好，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些可以保护胃粘膜的药物。
柠檬水隔夜之后是看一下第二天柠檬是否有变质的状况，如果一切正常也是可以正常饮用的，在保存柠檬水时最好选择低温下保存，这样第二天再喝也就不会有什么不良的影响了。
孕妇是可以适量喝柠檬水的。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬水是很适合孕妇喝的。
通常情况下，月经期喝柠檬水比较好。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。柠檬水是指泡有柠檬片的水，柠檬中含有大量的维生素c、维生素e、维生素b、柠檬酸、矿物质等成分，对身体比较号，所以月经期喝柠檬水比较好，但是不要喝冰镇柠檬水，同时也不要喝得过多，以免刺激胃肠，使胃酸分泌过多，引发消化不良。
如果对柠檬水过敏的情况下就不能吃任何含有柠檬的东西了。这个都有可能会诱发过敏，而出现皮肤泛红瘙痒的，平常可以多喝蜂蜜水，多锻炼身体，增强免疫力。瘙痒部位不要用手抓挠，以免造成溃破，在饮食上注意近期不要吃鱼虾类食物，以免加重过敏的情况。
