缓解白带异常感要用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏天宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
白带异常是指带下颜色、量、质地、味的改变，当出现这些改变时，考虑致病菌感染、病变或全身疾病的可能性。出现带下异常时，应进一步检查白带常规、妇科检查、HPV等，确定病因对症治疗。
白带异常主要有以下的症状：无色透明粘性白，与鸡蛋清相似，或稍有混浊；白带数量增多，一般没有其他的症状。这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素后。平时多注意阴部卫生。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
分泌物发黄并伴有瘙痒可能是妇科炎症导致的，盆腔炎、宫颈炎、阴道炎有关。阴道内酸碱失衡、机体免疫力下降、乱用抗生素等可能会导致阴道炎。白带发黄、瘙痒可能是细菌性阴道炎，可以用甲硝唑冲来治疗，恢复其酸碱失衡，也可以用栓剂来治疗。平时注意生理卫生、勤洗内裤，内裤用开水烫一下再晾晒，尽量饮食清淡，避免食用辛辣的食物。
