脚趾头起疙瘩主要是因为鸡眼，一般出现在脚趾内侧，因为摩擦而出现角质增生性的皮损，可通过如下方式改善：
1.可以通过二氧化碳激光照射进行烧灼，但在烧灼后不能久站、不能行走；
2.要在破溃处涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，防止感染；
3.如果出现疼痛、红肿等症状，可以服用一些抗炎药物，头孢克洛颗粒等药物进行抗炎，防止感染；
4.如果发生跖疣，可以使用咪喹莫特乳膏或鸦胆子油来进行抗病毒治疗。
爬完山之后脚趾头疼具体需要到医院看一下。平时可以外用消炎镇痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时在家里也可以选择用热水泡泡脚。考虑是因为爬山以后导致的局部软组织损伤为主，同时也不排除穿的鞋子比较窄导致的挤压伤，少数可能是神经痛。
脚趾头间脱皮，建议使用酮康唑洗剂来清洗脚部，再抹上咪康唑乳膏、克霉唑乳膏，可以很好的治疗脱皮的现象。
脚趾头间出现脱皮的现象，一般都是因为脚趾头间出汗而滋养出真菌，真菌感染后导致脚癣，脚癣又可能会损害角质层，所以导致患者脚趾头间出现脱皮的现象。建议患者到正规医院做做个检查，平时患者也要注意勤换袜，勤洗袜，多注意个人卫生。
一般情况下，脚趾头干裂，患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.使用药物：脚趾头干裂，可能是足癣导致的，患者可在医生指导下使用药物进行治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
2.日常护理：患者还要注意脚趾头部位的卫生，勤清洗脚部，还可以适当用温热泡脚，避免脚趾头过于干燥。
通常来说，脚趾头挫伤肿胀需要患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
若是没有伤口的情况下应用活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂，也可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七片等活血消肿的药物。还可以进行先冷敷后热敷的方式来改善。
建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
治疗灰指甲这个疾病的方法很多，可以外涂药物，可以内服药物，还可以外科手术拔除病甲。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲这个疾病必须要有耐心。
