蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝，蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。蒲公英性寒味苦，荷叶性平，两者同时泡水服用，有一定润肠通便的作用。
桑叶荷叶茶可以帮忙减肥，首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果，荷叶里有荷叶碱，它可以帮助分解体内的脂肪，而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外，荷叶碱的功能不止如此，它还可以吸附在人的肠壁上，有效的形成脂肪隔离膜。
两者可以一起泡水喝。金银花能够抗病毒，抗菌，通经活络，清热解毒。还能对人体有保护和修复的作用，保健养生，减肥，美容也很明显。还能预防心绞痛，冠心病，脑血栓，还能增强记忆力，促进人体代谢提高人体免疫力。玫瑰花能缓解女性月经期间脸色暗淡，情绪不佳，甚至痛经等症状。能够调经止痛，活血散瘀，理气解郁，多喝可以抑郁，安抚，镇静。
有减肥作用，一般可以长期服用，如果出现胃部不适，就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝，但是如果不控制饮食，还是起不到减肥作用，减肥需要运动和控制饮食结合，才会起到一定的效果。
玫瑰花枸杞红枣菊花可以在一起煮茶喝，玫瑰花枸杞红枣菊花里边只有枸杞性稍偏凉，但是经期是可以用的，枸杞有补肾的功效，红枣枸杞补益气血，菊花清肝火明目，玫瑰花疏肝解郁养颜，同时再配点陈皮效果就更好了，不会壅气。
菊花可以和柠檬一起泡茶喝。菊花柠檬茶的作用有：降血脂，降血压，用于预防高血脂，高血压。增加肠道蠕动，有助于消化消炎，抗菌。清新口气。提神醒脑等。其中柠檬的作用有：柠檬中富含丰富的维生素C，有抗菌，提高免疫力，防止和消除色素沉着，止咳，生津，安胎，止痛等作用。菊花具有清热解毒，清肝明目等作用。
