有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
疾病的诱发因素是非常多的，一般都是由于局部感染发炎导致的这一切也可能是由于扁桃体发炎，或者是咽喉发炎引起的牛皮癣的产生，有的如果出现了严重的上呼吸道感染，都可能会继续的，自身也可能会引发牛皮癣的产生，所以感冒之后牛皮癣症状会更加严重，甚至会引起其他方面的并发症。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣患者进行补气补血治疗，药物中的三七粉并没有对于牛皮癣有刺激发病的作用，因此可以使用。患者应注意饮食要清淡，不要抽烟、不要喝酒，少吃海鲜类、牛羊肉这些东西，尽量的预防感冒，预防外伤，感冒以后容易引起扁桃体发炎，外伤也是一个加重和诱发因素，尽量的保持情绪稳定，情绪不稳定。
感冒时，首先要多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，通常不要吃辛辣刺激性食品和海鲜等过敏食品，注意休息，不要累。患者可以服用治感冒的药物来治疗。平时注意运动，增强身体抵抗力，戒烟戒酒，室内通风。
首先牛皮癣角质层缺水会导致皮肤干燥，尤其是到了秋冬季节，空气中的水分降低，皮肤角质层中的水分也损失较快。到了这个时节牛皮癣的皮肤就会非常干燥、粗糙，所以需要注意皮肤保湿。
