因为在妊娠期好多降糖药都不能用,所以首先要进行饮食控制,就是通过合理的饮食,通过合理的运动,把血糖降到安全的范围。如果通过1个月左右的饮食控制,仍然没有达到标准,就要用药物干预。
如果血糖控制的比较理想,空腹血糖<7.0mmol/L,饭后两小时血糖<11.1mmol/L,这时下可以少吃些水果,像含糖量不是太高的,如苹果、梨、橘子、桃子、西瓜、鲜葡萄、草莓,还有其它水果,都可以适量的吃,但不要在饭后吃,因为饭后吃水果会增加餐后的血糖,建议在两餐之间,如半上午或者半下午。
高血糖的人也会出现低血糖,因为一般高血糖的人都会刻意的控制饮食,甚至是使用药物来降低血糖,如果身体血糖消耗过大,又没有及时补充,就容易出现低血糖的情况,尤其是高血糖的患者,平时体内血糖含量高,突然降低后,很容易发生低血糖昏迷,对身体造成损害。
血糖高的人是可以吃鸡蛋的。首先鸡蛋是富含蛋白质的食物,可以补充人体必需的各种氨基酸和蛋白质。其次,鸡蛋的碳水化合物含量很低,属于升糖指数很低的食物,对餐后血糖的影响比较小。血糖高控制饮食的原则是,控制总热量的前提下,保证各种影响物质的多样化供应,蛋白是食物的必需成分,鸡蛋作为富含蛋白的食物,是糖尿病饮食结构中的重要成分,因此血糖高可以吃鸡蛋,每天吃一个比较合适。
血糖高不可以吃柿子,因为柿子是含糖量很高的食物。糖尿病饮食除了需要定时定量,对于食物的种类及摄入量有一定的要求,需要特别注意。尤其是尽量避免含糖量较多的食物,像柿子,枣,香蕉等含糖量高的食物都不适合糖尿病病人。
空腹血糖升高,首先考虑是由于胰岛素分泌不足,胰岛功能降低而引起的,由于在怀孕期间饮食量增加,运动量减少,或者是由于年龄增大,妊高症,受家庭环境影响,都有可能会导致空腹血糖升高。