上高二,最近总是一整天都困,频繁打哈欠,一打哈欠就...

匿名 女 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上高二,最近总是一整天都困,频繁打哈欠,一打哈欠就流眼泪,有尝试延长睡眠时间但还是老样子。觉得上午喝牛奶.听歌都会困。上课注意力很不集中,经常上课基本上都在走神,想控制都难。常常忘记自己刚做的事。
想得到怎样的帮助:

想咨询一下是为什么,我该怎么办呢?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张贵须 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 102819
问题分析: 有长期的压力过重 和自己无法释怀的能力, 加上你的睡眠不好 所以影响了你的体内的血液上不了你的头部 造成大脑供应氧气不足 就成了现在症状。
意见建议:睡觉时间不要思考任何问题了 ,用最快的速度记录擦身而过的汽车牌照号码 ,在心里反复默念这个数字直到自己完全可以记住 ,相信你只要练习3个星期就一定有好的效果
相关问答

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 有长期的压力过重 和自己无法释怀的能力, 加上你的睡眠不好 所以影响了你的体内的血液上不了你的头部 造成大脑供应氧气不足 就成了现在症状。
意见建议:睡觉时间不要思考任何问题了 ,用最快的速度记录擦身而过的汽车牌照号码 ,在心里反复默念这个数字直到自己完全可以记住 ,相信你只要练习3个星期就一定有好的效果

张贵须妇产科河北省邢台市威县人民医院
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好 这情况建议服用气血双补丸,最好具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科

问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑可能存在气虚的情况,气虚推动无力,功能活动减退,建议应积极调整诊治,是可以改善的。
意见建议:建议平时多多参加体育锻炼,保证充足睡眠,把注意力放在工作上,努力使自己保持最佳状态,同时,应该注意保持心情的豁达舒畅,谢谢!祝健康!

张艳凯副主任医师内科开封市中心医院
擅长:急诊科常见病的诊治。已经取得全科证书,擅长各种常见疾病的诊治,尤其擅长儿科相关疾病的治疗以及各类育儿问题的解决

病情分析: 打哈欠是身体缺氧的表现,尤其是脑缺氧,可见于低血压、贫血、脑供血不足,心脑血管等疾病导致,另外休息不好,经常熬夜也可以出现打哈欠。
意见建议:平时注意休息,不要熬夜,注意饮食营养,如果有低血压、贫血等疾病应该及时治疗。

史秀磊妇产科威县贺钊医院
擅长:妇产科