合欢花茶的功效能够很好的缓解疲劳，而且还有很好的安神消肿的作用，合欢花茶的禁忌是孕妇要慎用，以免出现有便秘的情况，日常生活中还可以喝一些菊花茶或者是决明子茶，都能够有效的起到明目败火的作用。
陈皮和菊花泡水可以降血压，消炎解毒，陈皮和山楂泡水可以降血脂，消食理气，陈皮和蜂蜜泡水可以养护肝脏，抑制脂肪肝。陈皮泡水可以助消化，排除肠道积气，有着很好的养生功效。
陈皮泡水喝对糖尿病有一定的作用。
陈皮对糖尿病的功效和作用在于陈皮含有丰富的橘皮苷、维生素C和柠檬酸，具有一定的润肠通便、降低身体胆固醇的功效，对心脑血管疾病也有预防作用，因此糖尿病患者可以适当使用陈皮泡水喝，可以起到降血糖作用，对身体恢复有一定帮助。有糖尿病病史的患者，主要要控制饮食总热量，坚持运动疗法等非药物治疗措施，结合药物治疗，不要随意停止药物，要注意血糖的复查。
合欢花泡水对身体有一定的调理和保健的作用，尤其是在促进睡眠预防健忘预防郁结胸闷方面都有一定的作用，但只能治疗轻度失眠，若一直不见效就需要控制服用，因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性并不利于身体健康。
泡水喝，能加强消食化积的作用。山楂的作用功效是消食消积，有降血脂，降血糖的作用，陈皮有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞，对消化和心脑血管都有良好的调理。
夜交藤合欢花治疗失眠。
这两种中药无毒副作用，可以长期引用。这两种药都有安神的作用。用首乌藤和合欢花泡茶，可以长期饮用，没有影响。建议忌葱、姜、蒜及辛辣食物，忌吸烟饮酒，饮浓茶，多饮水，吃清淡食物和水果，可辅助治疗。一般来说，失眠是精神焦虑和压力造成的。所以吃什么喝什么对失眠不会有很大的影响。建议积极调整自己的心态，消除焦虑，养成良好的作息规律，对自己的情况会有帮助。
