经期过后在10天—15天排卵期容易怀孕。排卵期内过正常的性生活,比较容易怀孕。可以测试一下基础体温。当体温升高的时候就是排卵期,这个时候可以和爱人过性生活,这样怀孕容易些。
经期什么时候减肥好,是没有科学依据的。如果想要减肥,就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的,所以说还是要养成良好的生活习惯,饮食习惯,做到少食多餐,不要暴饮暴食,坚持锻炼身体。
更年期对每个女人来说都是必须的。自然绝经妇女的年龄因人而异。最短的年龄约为38岁,最长的年龄约为55岁,平均约为50岁。绝经年龄与初潮年龄有关。安全顺利度过更年期的方法是进入更年期的女性保持快乐的心情,过正常的生活,参加更多的娱乐活动。
如果想要怀孕,可以在月经后十天左右,属于排卵期,在排卵期同房最容易受孕,如果女性平时月经规律,排卵也是相对规律的,以月经周期28天为例,排卵期就应该在两次月经的中间时间。
一般情况下,如果月经量少,喝红糖好。这是因为它具有活血化瘀,暖宫的作用,女性在经期之前或者经期的第一、第二两日,女性来潮的次数相对较多,可以通过服用红糖水来进行活血化瘀,暖宫,从而帮助经血顺利地排出。女性在来例假后,女性来潮的次数会比较少,可以通过服用红糖水来补充体内的能量和热量,缓解由于经期过多而导致的不适。女性来例假的次数比较多,最好不要饮用这种饮料。
通常情况下,当患者月经血较少的时候可以喝红糖水。部分女性月经前几天可能会有量少、颜色比较黑、血下不来等症状,这个时候喝红糖水效果相对较好。因为红糖中含有铁、钙等人体需要的微量元素,能够对人体的造血机起到一定的刺激作用,帮助补血。另一方面红糖性温,主要具有活血散寒的功效,一般适用于血瘀经闭而导致的行经不利、痛经、月经暗红、小腹冷痛等情况。