出汗有许多原因，如缺钙、维生素缺乏、抵抗力低下等。建议到医院检查婴儿的微量元素。钙可以适当补充。同时，可以多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、牛奶、瘦肉、动物肝脏，同时，应该晒太阳以增加钙的吸收。
首先要了解宝宝多汗的病因，主要是因为宝宝有偏食、挑食等不良习惯，导致微量元素和维生素的缺乏，尤其是锌和维生素d的缺乏，要注意多吃高质量的蛋白质、富含微量元素的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、羊肉、海鲜、新鲜时令性的蔬菜、水果等；可以通过服用锌硒宝和维生素AD来进行治疗。
其次是消化不良，多汗，脾胃虚弱，应以清淡为主；服用玉屏风颗粒是一种很好的治疗方法。
病理性多汗是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂，有肥胖症的幼儿即使动一动或平时走路也会大汗淋滴，年长儿多汗应特别注意结核病、风湿病和寄生虫感染等。
失眠多汗可能是焦虑或抑郁或更年期。
但如果是中年女性，一般是更年期，这些疾病被认为是亚健康，也会发生。如果检查无器质性疾病。一般来说，有轻微的焦虑状态或焦虑倾向。这种情况下有很多焦虑状态，有抑郁倾向或者抑郁状态。要看病程多长，以及结合其他的一些评估方法来考虑这些问题。一般处于更年期的中年人更容易出现这种情况。
女人体虚多汗可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，如菠菜、芹菜、胡萝卜、红瓜、扁豆、红枣、桂圆、火龙果等，还要多吃一些高蛋白有营养的食物，如瘦肉、牛奶、虾皮、鸡汤、大豆等。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
