一般情况下，如果没有其它的疾患，平时可以多吃一些富含蛋白质的食品，比如：红肉、白肉、白肉、富含维生素的蔬菜，多吃含铁的蔬菜，以作为“造血原料”。可以服用人参、黄芪等，可以服用补脾益肺、麦冬、五味子等益胃生津。需要在医师的建议下服用一些药物，并定时进行检查。
患者在日常饮食上应该多吃富含蛋白质，以及富含铁、维生素b12丰富的食物，像大豆，豆腐等豆类，猪肝，瘦肉，鱼虾等。
这些食物祛湿气的效果明显，白扁豆，红豆，可以补血，亦可以除湿。薏米，冬瓜，玉米须叶，挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。西瓜，辣椒。
肝硬化肝腹水需要吃些维生素C含量高的食物，如各种蔬菜和水果。还要适当补充蛋白，可以喝些牛奶，吃些瘦肉。同时，饮食上需要以清淡为主，要少油少盐。平时需要戒烟戒酒，要多休息。
骨质增生是中老年人经常会发生的一种疾病，一般都是由于人到了中年以后，身体内的钙物质流失比较严重，从而就会引起骨质增生的情况发生。出现骨质增生的情况后，日常生活中应尽量的多吃一些钙，维生素c，维生素d，维生素a含量比较多的食物。避免反复弯腰，劳累，重体力劳动等，有助于骨质增生的恢复的。
孕期补充蛋白质吃鸡蛋、鸭蛋或是其他的蛋类食品人们也可以多吃，特别是蛋黄蛋白质要高于蛋白，当然蛋黄的胆固醇含量也非常的高，热量也比较高，在吃鸡蛋的时候要能够把控好量，一天吃一个就足够了。
高血压的病人多吃些蔬菜水果或者对心血管有帮助的食物，比如鱼类牛肉等，日常的饮食方面要做到远离一些肥甘厚腻的食物和辛辣刺激的食物，还要保持每顿饮食营养均衡，和清淡为主。
