老爸经常脚痛有时睡觉都疼醒了。睡不着。

孩子生长发育较快引起的肌肉、骨骼疼痛。孩子平日饮食摄取的营养元素无法维持孩子生长发育所消耗的能量。孩子处于生长发育阶段，对钙的需求量相对较大，孩子在骨头生长的时候，会出现脚痛现象。给孩子补充营养，多喝些牛奶、骨头汤，多吃些鱼、虾、肉类、豆制品等含蛋白质和含钙量较高的食物。

宝宝脚痛的情况也可能是缺钙引起的，也可能是鞋子不合适，也可能是外伤扭伤了，只要没有骨折就不需要去医院进行治疗，主要是注意休息，避免大幅度的活动，如果表皮有红肿，24小时内采取冷敷，超过24小时冷热交替敷，同时把脚抬高，这样有利于减轻水肿。

这种情况考虑是缺钙引起的生长痛，可查个微量元素。口服钙剂及维生素C片，局部按摩或热敷可减轻疼痛，注意休息和不能受凉。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带。

小孩经常脚痛主要是由于小孩长得太快导致的。
这是由于小孩日常饮食中摄入的营养元素不能满足小孩生长发育所需的能量。小孩正处在生长发育时期，需要大量的钙质，小孩在骨骼生长期间会有脚疼的症状。平时要多喝牛奶、骨头汤，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鱼、虾、肉类、豆制品等。另外，当小孩出现这种情况的时候，一定要多加休息，并且可以用热毛巾来热敷小孩的痛点，以免小孩因为剧烈的运动而造成肌肉拉伤。

对于脚痛脚麻，引起的原因也是比较多的，比如腰椎的问题，有脊髓神经受压的情况，就会出现脚痛，脚麻的情况的，一般考虑为肌筋膜炎所引起，可以口服消炎镇痛的药物。

艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。但是痛风主要是因为代谢异常，出现有尿酸升高，尿酸盐在关节沉积引起的关节的无菌性的炎症，引起关节的红肿热痛。艾灸可以起缓解作用。