宫寒者是不容易怀孕的，如果宫寒，在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸，在月经来之前多喝红糖水，平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等，注意保暖，不要受寒，加强体育锻炼，增强身体素质。
宫寒泡脚考虑是可以的。患有宫寒引起手脚发凉的症状可以用艾叶和温开水进行泡脚，水温大概在四五十度左右为宜，每天要泡半小时以上，要注意饮食，不要进食寒凉性食物，注意休息。
宫寒不能喝豆浆建议：宫寒不能喝豆浆的，豆浆是寒性的，所以不要喝，饮食上可以多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，药物上可以服用一些药物试试效果，平时还可以吃些红糖生姜茶，注意局部保暖，少吃冷饮，瓜果，多吃韭菜，羊肉等热性食物。
宫寒也有可能会造成闭经的现象。如果女性长时间处于宫寒的情况，有可能会导致体内激素水平发生改变，从而导致内分泌紊乱，严重的情况就会出现闭经。可以到医院做一下性激素六项的检查，看一下哪项腺激素水平出现异常，再对症的进行调理。
宫寒性贫血可导致不孕，因为宫内有冷贫血，盆腔血液循环不畅，血液供应不足，所以不好受孕，即使怀孕，也容易引起流产。因此，如果患有子宫冷贫血症，在怀孕前进行治疗。可以用一些中药补血补气，调理时注意休息，加强营养，不要过度劳累。
宫寒的主要表现是病人怕冷、小腹痛、手脚发凉、寒战、四肢发凉、浑身无力。所表现的病症多为月经不调，来经时经色暗淡无光、血块较多、痛经症状明显，特别在冬季，手脚冰冷情况更为严重。宫寒会导致各种妇科疾病的发生，月经周期推迟、经量减少、颜色发黑、出现血块、甚至经行停闭不畅、经前或行经时下腹酸痛、热敷后疼痛均能减轻、白带稀薄、量少。严重时可引起不孕或妊娠后流产、早产甚至胎儿发育迟缓。对于某些生活环境较冷、吃冰冷食物过多的人，特别需要留意，易导致宫寒。重度宫寒患者必须及时进行治疗，在平时还应加强腹部保暖工作，减少食用辛辣刺激食品，特别是凉性食品。经期可多饮热水或热饮料，还可使用热水袋热敷腹部。
