牛奶、鸡蛋、鱼类等含有优质蛋白的食物，以及山药、黑木耳等补肾健脑的食物。注意低脂肪饮食，遵循少食多餐、清淡为主的原则，避免油腻、肥甘厚味的食物，更不应该暴饮暴食。
如果没有及时用药，一般自行回奶需要一个月左右的时间。怀孕五个月引产。产后由于体内催乳素水平增高，会出现奶水增多现象。一般都建议提前吃回奶药，这样可以避免出现乳房胀痛的症状。
孩子做恶梦原因很多，其中个神经发育和身体成长都会影响睡眠。白天的经历都影响孩子。注意睡觉的时候不要让手臂压迫心脏，保持室内空气的流通，可以在睡前喝袋牛奶安神。由于脑部血管神经发育异常而导致的噩梦的现象，另一种情况是由于精神压力过大而导致的噩梦，常见的原因，有学习压力过大以及精神损伤。
应该多吃一些清淡、富含维生素的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜的蔬菜瓜果。对于经久不愈的肛瘘多有虚证，饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
肝损伤可以多吃牛奶，鸡腿菇还有荔枝。少吃辛辣食品还有糖类食物，肝损伤是一种很严重等疾病，容易危及到人们的生命，所以人们要及时治疗肝损伤，而且肝损伤的饮食调理很关键。
颈椎病不会引起耳朵疼痛的，颈椎病分为四种类型，每一种类型引发的症状都不尽相同，但是由于耳朵的神经是从颅内直接发出，所以颈椎病不会引起耳朵疼痛。神经根型颈椎病所产生的主要症状是四肢感觉异常或者疼痛、麻木，尤其是双上肢的感觉异常比较显著。
