刺激脑垂体分泌生长激素，可以通过食物和运动，合理的饮食，合理的运动都会刺激脑垂体分泌生长激素，进入睡眠一小时后，生长激素达到最高值，睡前进行规律性的运动，有助于提高睡眠质量，促进生长激素的分泌，也可以在医生的指导下使用生长激素。
正确的睡眠时间，合理的饮食搭配，适当的运动以及穴位按摩都可以刺激脑垂体，这些事不经过药物，通过调理饮食和日常生活带进行刺激脑垂体，从而达到长高的目的。但是前提首先要看骨骼有没有闭合。
从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。
脑垂体症可以通过以下方式治好，具体分析如下：
脑垂体瘤的治疗主要有外科、放疗和药物等。根据垂体瘤的大小、肿瘤的种类，上述治疗方案的疗效也不尽相同。通常情况下，手术适用于大的垂体瘤、库欣病、生长激素腺瘤、内分泌腺瘤、药物不能耐受、口服药物无效等患者。对于有泌乳素微腺瘤的患者，局部大腺瘤手术后，可采用药物疗法。
通常情况下，脑垂体增大一般是比较严重的。具体分析如下：
脑垂体增大属于一种较为常见的疾病，首先要看自己有没有垂体瘤，垂体瘤属于良性的类型，但会给人体带来很大的危害，需要通过垂体MRI和MRI来确诊，同时还要进行内分泌激素，生长激素、甲状腺激素、性荷尔蒙六项等，同时还要服用一些抗炎症镇痛的药物。
矮小症做脑垂体主要是为了明确诊断。
矮小症一般是指孩子在生长发育时身高明显的落后于同龄儿童的一种情况。造成身高的原因有很多，例如饮食因素、遗传因素、活动情况等，自身疾病等也不能排除因身体生长激素分泌下降或分泌异常所致。目前认为生长激素缺乏与矮小症有一定关系。矮小症需进行检查生长激素的激发试验，临床上确诊为矮小症患儿必须进行体检，判断垂体是否具有生长激素分泌功能。
