要明确自己糖尿病高的原因，如果是原发性的那要终生服药，如果是继发型的，要及时到内分泌就诊，调整药物。平时要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，多注意休息，多参加户外活动。
糖尿病血糖控制方法如下：
1.饮食方面要控制总热量摄入、合理膳食、少吃、轻吃、禁烟限制酒。
2.在运动方面要有规律、适度的运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，进行必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，正确理解糖尿病，避免对糖尿病过分紧张和焦虑或完全不在乎的两种极端心理状态。
关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病的诊断标准为空腹血糖7.0mmol/L，餐后2小时血糖11.1mmol/L或任意时间点随机血糖11.1mmol/L。此外，患者出现三多一少症状，即口渴、多饮、多尿、体重减轻，可诊断为糖尿病。
如果患者血糖只是达标，但没有临床症状，建议患者再次重新测血糖。在无临床症状的情况下，临床要求至少两次血糖7.0mmol/L，或一次空腹血糖7.0mmol/L加一次随机血糖11.1mmol/L，或餐后2小时血糖11.1mmol/L，方可确诊糖尿病。
糖尿病低血糖会引起脑损伤。
低血糖脑损伤一般在低血糖的情况下，表现出与大脑缺血缺氧相似的症状，有不能说话、肢体瘫痪、无力、出汗的情况。时间超过一定程度，还会引起不可逆的损伤，表现为肢体瘫痪、昏迷、记忆力下降、脑功能障碍等。这些是低血糖和低血糖持续时间过长导致的脑功能脑损害症状，称为低血糖脑损伤。在这种情况下，只有及时积极纠正低血糖，补高糖，静脉补糖，尽快恢复血糖，维持血糖正常，才能保证症状的改善。然后采用高压氧治疗修复低血糖所致颅脑损伤。。
糖尿病患者发生低血糖的最常见原因如下：
1.饮食、运动、低血糖方案不一致，导致低血糖。
2.特别是，一些患者使用了可能引起低血糖的药物(如胰岛素、磺胺类药物等可能引起低血糖的药物)。
3.患者使用该药时，食物减少、运动量增加、方案调整后一段时间内容易发生低血糖。
4.早期糖尿病患者尚未被诊断为糖尿病。由于患者的胰岛功能受损，血糖的峰值和胰岛素的峰值不能重叠，还会引起低血糖。
