能到当地医院拍一下踝关节的片子，判断一下是否有明显的骨头的损伤，或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状，可以外用，或者还可以用跌打损伤药也是可以的。
脚崴后判断为骨折或骨裂最简便的办法便是检查是否有骨擦音，具体做法为：一手将患者脚后跟托住，另一手拉住患者脚背再进行踝关节内翻、外翻、内收、外展、屈伸等运动，若听到内侧出现咔嚓咔嚓响骨擦音即判断为骨折、骨裂。
如具备条件可拍摄踝关节正侧位X线片一张，上面可清楚地显示出是否存在骨折、是否为彻底骨折或骨裂。
病情分析： 你好，骨折的恢复没有捷径，只能通过固定后静养来慢慢恢复。
意见建议：在恢复期间，应该尤其注意营养的补充以及受伤部位的固定，以及适时适当的功能锻炼。大约需要3个月左右才能完全恢复。注意不要尽早开始活动，以免影响恢复或者是病情加重。祝健康！
问题分析：你好！足踝部骨关节非常复杂，外伤也非常常见。需要积极处理。一般的骨裂损伤不重，给以妥善制动，是最好的办法。
意见建议：我们建议给以良好的固定制动，大的骨头可以采用石膏固定，小的骨折看情况方便采用小夹板固定。敷药没有对骨折有利的作用，这个是证实了的。受伤的早期，积极的冷敷、休息，能减少肿痛。
病情分析： 愈合的如何，如果愈合好就可以负重活动，如果没有愈合好，
意见建议：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能够帮助快速打通骨髓孔，能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.使钙化的骨头激发开始生长，一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复。注意:为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松）、猪肉（太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
指导意见：把腿垫高的话，当然是垫在小腿的位置啊，这个情况你出现了这个轻微的骨裂，其实也是骨折的一种，这个情况只能说你这个骨折的位置非常不错，没有出现错位，你应该是进行，石膏外固定的保护
