体检全正常但人却还是长期瘦弱该怎么长胖,跪求神医妙计...

会员11426183 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
体检全正常但人却还是长期瘦弱该怎么长胖,跪求神医妙计..哈哈
曾经治疗情况和效果:

有过却无任何效果,曾吃过健胃消食片,山楂片,娃哈哈口服液,归脾丸,其中效果最好的应该是归脾丸,但仍然没能解决问题

想得到怎样的帮助:

解决问题和帮助

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨凯 医生会员 江苏省中医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性不育、男性附属性腺杂病、性病、亚健...
已帮助用户: 3162
问题分析: 你好,长期瘦弱,中医认为是脾胃亏虚,西医认为是消化吸收不好。
意见建议:建议你多食富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、海鲜,豆制品,多食新鲜蔬菜水果,不要挑食,加强运动锻炼身体,饮食加运动这是增肥的最有效的方法,另外养成良好的生活习惯,不要熬夜,劳累。
相关问答

最初形成的附属乳房有很多种,很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要让乳房长时间被挤压,让乳房自由呼吸。每天给自己按摩,消除多余的牛奶。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

控制饮食少吃饭这种情况是可以瘦的。但平时应该保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃油炸以及碳酸饮料等含脂肪以及热量高的食物摄入。平时一日三餐要合理搭配,按时吃好早餐午餐,晚餐可以吃些粗粮以及蔬菜水果代替主食。这种情况也是很好的减肥方法。如果不吃早餐或者是经常熬夜,都容易使身体发胖。平时也要积极参加体育锻炼,通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。减肥是一项长期而辛苦的事情,需要坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,产后修复可以瘦,同时应搭配良好的生活习惯。
产后修复包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形等,产妇在分娩结束后进行产后修复,一般是可以瘦的,但是需要长期坚持。同时产妇在进行产后修复期间,还要保持合理的饮食结构,避免暴饮暴食;保持适量的运动,能够消耗自身脂肪。
日常生活中,产妇应培养良好的排便习惯,应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜,多饮水。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

患者可以通过吸脂术、推拿等方式来瘦屁股。具体分析如下:
1.吸脂术:患者也可以通过吸脂术来改善症状,通过负压吸引的方式将屁股上多余的脂肪抽吸出来,从而达到瘦屁股的目的。一般可以长期维持。
2.推拿:患者也可以通过推拿来疏通经络,促进气血的运行,有助于加快细胞的代谢,加快脂肪的燃烧速度,从而达到瘦屁股的目的。
在日常生活中,患者应该进行瑜伽、游泳等运动,能够燃烧脂肪,起到瘦屁股的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

腿瘦,脸瘦了,腰却不瘦可能是遗传因素、腹型肥胖等原因导致的。具体情况分析如下:
1、遗传因素:患者可能属于梨型身材,脂肪分布在腰腹部,是家族遗传造成的,该部位的脂肪难减。患者可以进行针对性的腰腹部运动,包括慢跑、平板支撑等。
2、腹型肥胖:腹型肥胖是肥胖症的常见类型之一,患者以脂肪主要蓄积于腹部为特征,内脏脂肪增加,腰部增粗,呈现“梨形”肥胖,减肥效果相对较差,且易出现体重反弹。患者的饮食原则为低能量、低脂肪、适量蛋白质、含复杂糖类,同时增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重,避免进食油炸食物,尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法,避免饮用含糖饮料,控制食盐摄入,戒烟限酒。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康