天津哪家医院能治好失眠症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津哪家医院能治好失眠症我就在南开区,最近一年多了,晚上不到1点睡不着早上5点多久醒了,而且老是做梦。白天就心烦想发脾气。
想得到怎样的帮助:
我想知道这样长期的失眠可不可以治疗,怎么治疗,天津哪家医院比较好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张继芬 主任医师 天津华山医院精神科
擅长:失眠、抑郁症、精神分裂症、心理障碍、精神障碍、焦虑...
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问题分析: 您好,失眠是由于内心情绪不稳,白天焦躁不安引起的。这是一个恶性循环的过程,如果失眠持续的时间过程,会影响到日常的生活与工作,甚至会引发其他的疾病,应该及时咨询就医。
意见建议:失眠是可以治愈的,轻度失眠可以首先进行自我调节。白天保持良好的心态,平时注意锻炼身体,多和家人聊天放松心情,或者和三五个朋友出门旅游也是可以的。如果是长期失眠在就医的时候遵循医生指导,健康就医,健康用药。祝您早日康复
相关问答

中医能治失眠,但是否能治好失眠症则不能一概而论。
一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节,通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法,活血通络等方。
二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。
需要注意的是,中医能改善失眠,但是不是百分之百能够治愈。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症的治疗包括药物治疗和日常生活进行调理,多数睡眠药物长期口服会有药物依赖性和停药的反弹性,应该使用最小剂量,间断给药,短期用药,减药应该缓慢,不应该突然停药。应该养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间,不要恐惧睡眠,尽量不要喝酒,午间和晚间不要喝浓茶喝咖啡,多做一些户外锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠者要多听轻音乐,多锻炼身体,多参加社交活动,必要时去心理门诊进行心理咨询和疏导。
严重失眠的患者可以使用镇静剂和催眠药。苯二氮卓类药物在治疗初期起效快,长期容易产生耐药性。非苯二氮卓类药物对入睡困难有较好的作用,但对白天行为和记忆认知影响不大。此外,结合食疗,多吃催眠食物,如蜂蜜、牛奶、莲子、土豆、桂圆、银耳、红枣、核桃、小米等。避免咖啡、烟草、酒、茶和巧克力。睡前一小时不要看电视或手机。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症一般是可以治好的,但是也可能会造成复发的情况,如果说失眠持续的时间比较长了,一直没有恢复缓解,可能是因为工作压力大,或者是神经方面的影响,和本身的气血水平也有一定的关系,可以选择去当地的中医院看看,同时可以口服一些辅助睡眠的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠早期可见以下症状,入睡困难:病人通过各种方式调整,仍然不易入睡;早醒:可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早;夜醒次数较多:无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠症是能够治好的,但是也可能会造成复发的情况。因为病人失眠多考虑是在工作压力过大,或者是神经方面的问题影响的,只要通过治疗好这两类疾病,就可以有效的改善失眠症状,但是如果治好之后,不注意自身的生活习惯,失眠症也是会容易复发。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病