吃哪些食物是养脾胃的?请问

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吃哪些食物是养脾胃的?请问
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陈秀双 威县中医院儿科 二级甲等
擅长:小儿腹泻
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问题分析: 你好,脾为心之子,肺之母,在五行中属土,五味属甘,脾主统血,主运化,在体合肌肉,开窍于口,其华在唇。 与六腑中的胃相为表里,脾主升清,胃主降浊。要使脾胃功能强健,应该排除思虑,保持恬淡平和的心境。 进食要定时、定量、定餐,以保证胃有规律地收缩、蠕动、排空及分泌消化液。经常按摩脾胃经,点按足三里、血海、三阴交也可健脾强胃。
意见建议:在日常生活中多吃性平、性温的食物,少吃寒凉刺激性食物,以养脾胃。可以多食山药、薏米、芡实、枸杞、茯苓、南瓜、苹果、西红杮、香菇、牛肉、鸡肉、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。祝健康
相关问答

反流食管炎吃养脾胃的药不能好。
反流性食管炎,一般不能服用滋补脾胃的药物,主要是调理肠胃的,如果出现反流性食管炎,可以在医师的指导下服用一些能够抑制胃酸和保护胃粘膜的药物,这样可以起到一定的作用,但是如果出现反流性食管炎,则可以起到一定的调理作用。平时尽量避免吃一些辛辣、刺激性的、酸性的食品,可以多喝一些碱性的食品,比如:小苏打饼干、包子等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩可以适当吃山药粥、莲子粥、小米粥等食物养胃。
小孩由于脾胃不好,可能会出现食欲不佳、消化不良等症状,一般可以吃一些山药粥、莲子粥、小米粥、红枣粥等食物养胃,这些食物易消化,同时还能够起到健脾养胃的作用,能够辅助改善小孩的脾胃的情况,建议小孩需要长时间坚持服用,平时还可以适当吃营养丰富蔬菜。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,补脾胃的食物如下。
脾胃虚弱的患者可能会出现病程长,泄泻时轻时重、时发时止,大便稀溏等症状。可以采用食物调理的方法进行补脾益胃的治疗,比如吃白扁豆、芡实、山药、莲子等食物。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾胃的食物主要有山药,羊肉,红枣。
山药作用温和,营养价值丰富,能利肾益肺,补气补脾,适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。
羊肉,羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分,具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。
红枣,红枣不仅是一种补血效果很好的食物,还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,可以通过以下食物进行护胃。
护胃的食物较多,比如牛奶、面条、白米粥、小米粥、南瓜等,均具有较好的护胃作用。此外对于胃功能较差的患者,需明确胃功能较差的病因,建议完善幽门螺杆菌检查及胃镜检查。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

养脾胃的粥有大枣百合粥,大枣健脾养胃、补血安神,百合滋阴生津、益胃,大枣洗净去核,加入百合、粳米、水,用文火熬制2个小时,温服。山药南瓜小米粥也是健脾养胃之佳品。小米南瓜粥也是养脾胃的好选择。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病