如果膝盖后面窝窝痛，可以采用手术治疗、日常护理等方法改善。
膝关节后窝窝有疼痛感，通过局部的彩超和MRI可以确诊。如果是腘窝囊肿造成的，这种患者需要进行手术治疗，但这种手术有很大的几率会和关节腔相连，因此需要引起重视，对蒂部进行结扎，同时在术后要做好支架的防护，避免疾病复发。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
腿膝盖后面筋疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一，膝关节骨性关节炎，由于膝关节的变性，会导致膝关节的骨性病变，使后关节囊逐渐挛缩，在关节运动时，会出现髌窝的疼痛。随着病情发展，会出现膝关节不能完全伸长的屈曲变形。
第二种是膝关节囊损伤，运动的时候膝关节出现了伸伤，髌窝的软组织损伤会出现局部的红肿、充血，导致膝关节运动受限。
膝盖后面疼主要是腘窝囊肿引起的，需要积极进行治疗。
腘窝囊肿可以根据囊肿的大小，来采用合适的治疗方式。可以通过针灸理疗仪进行针灸治疗。如果不能及时采取有效的措施，那么囊肿就会进一步发展，最终会压迫到膝盖的正中神经，使小腿肌肉酸痛，从而影响到日常的生活。如果是这样的话，需要做外科手术，可以通过外科切除来切除囊肿。
膝盖后面疼，可能是髌骨软骨软化症导致的。
髌骨软骨软化症常见于中青年女性，主要原因有髌股关节不匹配、髌骨外倾、患者长期爬楼、爬山。长此以往，可能导致髌骨后方软骨软化、变型，软骨最终发生剥脱，相对应的股骨滑车关节面也出现软骨损伤，最终导致髌股关节性狭窄。患者走平路尚可，但一旦屈膝上楼爬山，或者下蹲起立时，髌骨后方关节面压在股骨滑车上即产生明显的疼痛。
一般情况下，对于膝盖后面筋痛引起的原因考虑两方面：
1.是由于腰椎间盘突出压迫神经而引起的，对于这样的病人，需要应用一些止痛和营养神经的药物治疗，比如复方氯唑沙宗胶囊，甲钴胺，局部进行热敷，并配合针灸，按摩，烤电。
2.存在有骨性关节炎也可以引起的，患者可以用吲哚美辛等止痛药治疗，在关节部位注射玻璃酸钠也能缓解疼痛，症状严重的患者，必要时需要进行手术治疗。
问题分析：您好，从大腿到膝盖放射痛，要考虑有坐骨神经痛的可能。
指导建议：请您提供一下凹陷处皮肤的照片，请说明现在有无腰疼，有无臀部腿脚放射状疼痛？以便于我们判断清楚病情。
