在腰椎疾病的急性期，病人是不能弯曲的，所以要积极治疗。
无论是腰椎关节突出，腰肌酸痛，都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候，尽量避免弯腰。需要仰卧，可以服用一些非固醇消炎剂，还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。
此外，在放松期间，可以进行俯卧，但是要注意腰部和背部肌肉的防护。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
硬拉当场腰痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、硬拉当场腰痛，应立即终止拉伸，卸下腰部防护后，注意观察腰部是否有疼痛和腰部的运动受限，如果腰部疼痛强烈，并伴随着腰部运动受限，需要及时进行腰椎小关节的手法复位，使腰部疼痛快速减轻。
第二，病人应保持平躺休息，并在疼痛的地方进行持续的冰敷，以减轻疼痛和肿胀。
第三种是可以口服一些消肿镇痛的药，比如草乌甲素。
通过上述方法进行治疗，大约一星期后，患者的疼痛会得到缓解。
突然腰痛不能弯腰多由于腰肌劳损，腰椎滑脱，腰椎退行性变以及腰椎间盘突出引起，需要CT或者磁共振明确诊断后进行对症处理，配合热敷、理疗、按摩与牵引等治疗，平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物。
对于腰疼的治疗，首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因，包括腰椎疾病和内脏疾病。例如，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此，当这种腰疼发生时，们应该注意休息，减少损伤，同时患者可以去进一步检查和对症治疗。
