一般情况下，宁心安神的中药有酸枣仁、百合、欢皮等。
通常宁心安神的中药有酸枣仁、百合、欢皮等，这些具有安神解郁的作用，是治疗失眠多梦、郁闷、烦躁的人的最佳选择。另外，还有刺五加片、养血安神片、人参养元丸、百眠安、甜梦胶囊、逍遥丸、归脾丸等中成药，这些药也具有宁心安神的作用，需要注意的是，患者需要在医生的指导下进行服用。在服用药物的过程中，要注意保持好的心态。
宁心安神一般指宁心安神胶囊。宁心安神胶囊具有宽胸安神的功效。
宁心安神胶囊可以用于绝经期和神经衰弱的患者，具有宽胸安神的功效，患者在服用宁心安神胶囊的过程中要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要保持良好的心态，不要发脾气。如果有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病，一定要在医生的指导下服用。
清湿热滋阴生津的中药有很多，此期间可以选择当归，黄芪，白素，枸杞，大枣这些药物都可以帮助滋阴生津，也可以帮助生津止渴，平时如果出现了阴虚或者是体虚的现象，都可以选择一些药物进行调理。
具有滋养肝肾，宁心安神的功效。主要适用于更年期妇女所导致的阴虚肝旺，头晕耳鸣，烦躁不安，腰膝酸软，失眠多梦。根据试验表明，它具有改善睡眠质量，增加骨密度的功效。是感冒和妇科出血的患者一定要慎用。服用该药物的时候，一定不要吃生冷辛辣油腻的食物。
体内有湿热的情况下，多是脾虚的原因导致的，湿热是可以喝茶来调理的，可以喝茯苓薄荷茶，菊花佩兰茶，海金沙茶，金银花茶，都有清热利湿的作用，可以多吃一些山药，薏米，茯苓，白扁豆等健脾利湿的食物，还可以用莲子和芡实煮水喝，饮食上多食用清淡一点的，少吃生冷的食物，还要避免出汗时洗冷水澡，加强锻炼身体。
