排卵期出现腰疼不一定是怀孕，也可能与劳累、盆腔炎等有关，具体分析如下：
1.怀孕：一般情况下，在排卵期同房，怀孕概率较高。但需要精卵结合，形成受精卵并在子宫腔着床后才是怀孕。怀孕以后，由于激素水平的影响，可能会出现恶心、呕吐、乏力、腰痛等早孕反应。如果排卵期出现腰疼，可能是提示排卵，但不一定是怀孕。建议及时抽血检查孕酮和hCG的值来确认是否怀孕。
2.劳累：如果排卵期工作生活压力比较大，过于劳累，长时间负重或坐姿不正确，可能会导致出现腰疼的情况。
3.盆腔炎：如果患有盆腔炎，排卵期卵泡破裂部分液体排出，可能会刺激加重原来炎症的充血、水肿状态会出现明显的腰痛。建议及时完善妇科检查，明确诊断。
排卵期腰痛属于排卵期时，身体激素波动引起的，是正常的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的，而且，疼也要坚持，肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变，腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损，间盘受力也会大幅减少，腰疼就会彻底好了。
排卵期间由于体内激素分泌先增加后突然下降，对人体有一定的影响，如腰痛，这通常是一种正常的生理现象。排卵期过后，自然缓解，无需治疗。排卵期间，卵泡破裂排出的卵泡液直接进入盆腔，积聚在盆底，刺激骨盆壁神经血管刺激腰肌筋膜，引起腰痛、下腹痛和腹膜刺激，导致腹痛。
怀孕以后是有可能引起腰疼的，主要是增大的胎儿压迫神经引起的症状。怀孕期间要注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，怀孕初期也不要进行同房，以免引起流产的症状。
