可能是心脏神经官能症导致的，症状考虑为是由于体质虚弱、精神紧张、贫血、心肌供血不足引起可能比较大。要注意生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。还要注意避免辛辣刺激的食物。
紧张这个是可以避免的，取决于人的性格，有些人天生到一个陌生的环境就会紧张，但是熟悉了就好了！这个的原因我觉得就一个！见识太少！见得多了也就不会有如此也情绪了！所以解决办法就是增长相应的见识！见得多了也就习惯了。
心悸发作时采取高枕卧位，半坐卧位或其他舒适体位，避免左侧卧位，心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，应避免惊恐刺激及忧思恼怒等，生活作息要有规律。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯，睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。
出现头晕心悸的症状，首先需排除心脑血管疾病引起的，如高血压，心律失常，脑供血不足等，建议根据不同情况用药治疗：
1.生理因素：如果是因情绪波动、剧烈运动等因素导致的头晕心悸，建议患者可适当调整个人情绪，适度休息、避免过度劳累，通常症状能够得以缓解。若症状持续，可在就诊后遵医嘱服用安神口服液等药物帮助改善。
2.病理因素：头晕心悸常见于心律失常等心血管疾病诱发，与心肌供血不足有一定关系。建议患者及时就医排除心脑血管疾病或者针对病因治疗。除此之外，患者可以遵医嘱服用改善心功能的参松养心胶囊进行治疗，该药物能够快慢兼治心律失常，从而改善因心律失常出现的系列不适症状，降低症状复发风险，提升患者生活质量。
夜间出现心悸。是否选择治疗需要进一步调查。心律不齐必须首先排除。这时候需要完善的动态心电图检查和评估。夜间心悸不能排除胃炎或溃疡。胃病经常导致夜间胃酸分泌过多和腹部、胸部不适症状，刺激导致心悸等。
