哪种水果含铁

拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻可以吃非寒性的水果，但不建议患者在腹泻时吃水果，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的情况，患者应避免食用性偏寒的水果，以免加重腹泻的症状，这将不利于患者的康复。因此，如果患者在腹泻，可以吃非寒性的水果，如苹果、榴莲、桂圆等。但是，由于水果可能会对胃肠道产生一定的刺激，通常不建议患者在腹泻时吃水果。此时，患者可以多喝温水，吃一些清淡、易消化的食物，以促进身体恢复。

对于结石患者来说，只要不过多的吃一些含有草酸比较丰富的水果，其他的水果都是可以多吃的，比如说芒果，橘子，西瓜，猕猴桃，柠檬，柿子等，这些水果对肾结石都有很好的辅助治疗的作用。

一般情况下，冠心病患者可以吃山楂、苹果、西瓜等水果，具体分析如下：
1、山楂：山楂中含有山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉的血流量，对于心肌缺血有一定的作用。
2、苹果：主要含有大量的碳水化合物、维生素c、少量的脂肪以及蛋白质和微量元素等，苹果当中的纤维可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。
3、西瓜：西瓜为葫芦科植物，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素c等。西瓜能够降低血压，对冠心病的防治大有益处。

通常来说，慢性胃炎伴糜烂患者可以吃香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等水果。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，如果已经出现胃黏膜糜烂，也可以适量吃水果，比如香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等。同时，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。

糖尿病人可以多吃一些含糖量低、卡路里含量较低的水果，比如草莓、柚子、樱桃、石榴、圣女果、甜瓜、柚子、杏、李子、山楂、柠檬、猕猴桃等。
避免血糖升高，避免食用含糖量高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等。平时生活中要吃低盐、低脂、低糖的食物，平时要吃清淡的食物，要有规律的三餐，避免暴饮暴食，多做运动。

柑橘类水果以富含维生素C而闻名，但钙含量最高的是脐橙，一个脐橙含有60毫克钙，五个脐橙的钙含量相当于一杯牛奶。猕猴桃的钙含量在秋季水果中最高。孕妇和儿童饭后吃猕猴桃能有效补充身体所需的钙。每100克果肉含钙52毫克。柚子是钙和维生素含量最高的水果。它的钙含量比苹果、梨和香蕉高10倍，Vc含量比柠檬和橙汁高3倍。它可以用于美容和保健。