在饮食上一定要清淡，平时可以喝粥，鸡蛋糕，面条，不能吃特别辛辣刺激的食物，例如葱姜，蒜，花椒等。可以多吃一些润喉的水果，比如西瓜，苹果还有梨，也可以用白梨煮水喝。
慢性咽炎急性发作的时候可能会带有发热、四肢乏力、食欲不振、精神萎靡等全身症状。咽部会出现剧烈的疼痛，吞咽时明显，严重会导致吞咽费力，影响进食，咽喉部异物感，咳不出咽不下。
慢性咽炎是上呼吸道的感染性疾病中，相对比较常见的慢性炎症，其原因有非常多，可出现有异物感、咽痒、咽痛等症状。大多数慢性咽炎不会癌变，只有极少数可能存在有咽部的一些病毒的感染，比如EB病毒感染，可能有癌变的可能。这时癌变的前兆可出现有吞咽困难、喉咙的疼痛加剧、异物感增强，甚至伴随有咳嗽，咳黏稠的痰液，带有血丝出现。
小儿慢性咽炎可以用局部雾化吸入糖皮质激素和抗生素来进行联合用药治疗。平时要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火加重咽喉炎的症状，还要注意适量的增加饮水量。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
孕妇患有慢性咽炎，建议可以采取科学饮食，注意休息，并调节心情等三方面进行综合调理。
为了不影响怀孕，尽量不要使用药物。这是因为在怀孕期间，慢性咽炎多与工作过度、饮食不合理、情绪低落、忧郁、焦虑等因素有关。所以要保持良好的心态，避免肝气上冲，造成喉咙哽塞。另外还要注意饮食方面的调理，不要暴饮暴食，以免引起胃气上逆，上攻咽喉，从而加重咽炎的病情。
