一般来说，饭吃多了胃疼可采取以下手段：
一方面，温开水可以促进代谢，进而促进食物消化，改善饭吃多了胃疼的情况，患者可以多喝温开水；另一方面，按揉腹部或适当运动也能通过促进胃肠蠕动来帮助消化；此外，服用健胃消食片等药物也是治疗饭吃多了胃疼的有效手段。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴饮暴食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
吃了很多火锅之后，肚子疼一般都是因为暴饮暴食，或者是吃了太多的东西，很难消化。
病人可以服用吗丁啉等有助于消化的药物。如果是吃了比较辛辣的食物，会引起胃疼，可以服用铝碳酸镁片。该药对胃粘膜起到了保护和缓解疼痛的效果。在这段时间里要注意保暖，多喝一些温开水，还可以进行一些按摩，缓解胃部疼痛。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
胃部疼痛是因为胃粘膜受到了损害，平时要多吃一些对胃粘膜有保护作用的食物。
胃粘膜的损害主要是因为受到外界的刺激，引起胃酸分泌过多，可以吃馒头、苏打饼干等，这些食物中含有碳酸氢钠，可以有效的与胃酸结合，减少胃酸的含量，对胃有一定的保护作用。还有容易消化的米粥、面条等。如果是生冷的、刺激的，都会影响到肠胃的健康。
一般情况下，喝酒胃疼吃以下食物好：
饮酒胃疼多是由于酒精含量对胃粘膜产生刺激，导致胃粘膜充血、溃疡等，可以多喝一些纯牛奶，让蛋白质凝结来保护胃粘膜。患者也可以喝一些西兰花汁、谷类榨汁，可以帮助消化和消化，改善肠胃不适。
需要注意的是，平时要注意日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，饮食以清淡、易消化以及温性为主，有利于身体健康。
一般情况下，胃疼吃以下几种食物对胃好：
胃疼时吃一些小米粥、玉米粥或者蔬菜粥等流质食物对胃比较好，有一定的养胃的作用。如果调理一段时间后效果不好，建议还是配合应用药物进行治疗。日常生活中，要以清淡的饮食为主，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物，适当进行体育锻炼增强免疫力，有助于身体的健康。
