我原来最初只有一百零几斤,可现在有一百四十多斤,生...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我原来最初只有一百零几斤,可现在有一百四十多斤,生吃苦瓜真的能减肥吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷义波 主任医师 合肥105医院整形美容 三级甲等
擅长:整形美容、皮肤整容、无创美容
问题分析:如果你多吃其它食物,而单单补充再吃苦瓜,这是达不到减肥的效果的,再者说减肥也非一日之功,需要长期的坚持。平时多吃水果蔬菜,加强锻炼,合理的饮食,就可以帮助平衡体重。
意见建议:可以少食多餐,或者在餐前喝一大杯水来减少进食,还可以餐前一碗汤,这样有饱腹感之后,就可以少吃一点。同时在饭后不能进行剧烈运动,可以去散散步,帮助消化,睡前3小时保证不要进食,可以喝杯牛奶或者豆浆之类的辅助睡眠。
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刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
已帮助用户: 31882
问题分析: 单纯的生吃苦瓜减肥效果不好,减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅
意见建议:多做有氧运动,有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
相关问答

如果患者体重在短期内快速的下降,在排除有意减肥的前提下,主要考虑是某些疾病造成的。例如癌肿、甲亢、糖尿病等疾病,会造成能量的代谢异常,进而引起患者的体重快速下降,也可能是因为一些肠胃方面的疾病,造成患者出现消化吸收不良。建议患者要及时的做个检查,确定下具体的原因,以便及时作出治疗,防止延误治疗时机。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

塑身贴是可以减肥的,塑身贴是通过刺激腹部的脂肪,来达到瘦身减肥的目的。选择瘦身贴进行减肥时需要注意有无腹泻或者是胃肠道不适症状的出现,如果出现这些症状,需要及时停止使用,使用瘦身贴时建议白天使用以免局部皮肤出现过敏不容易及时被发现。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可能是饮食结构不合理,好吃零食的孩子和吃油腻食物的孩子易引起肥胖,饮食上要多吃纤维素多的蔬菜水果,少吃热能高的食物,多运动,晚上8点以后不要吃任何东西,减肥方法是动态的,随时可调整。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

白斑也叫白癜风,初期表现如下:
1、多无瘙痒,就算有也很轻微。
2、脱色斑数量不多,通常只有1-2个。
3、除色素脱落以外,除脱色斑以外,无其他改变,如皮肤周围无瘙痒、脱屑、萎缩。
4、在没有其它皮肤疾病的情况下,在临床上会表现为不明显的白斑,随着时间的推移,会逐渐增大,呈浅白色或乳白色,大小不一,边界清晰,没有皮屑。
5.大小不等、单个或多发性的不规则白斑在全身皮肤、口腔、外生殖器粘膜等处出现,且白斑的范围越来越大,数量也越来越多。
建议患者及时就诊,遵医嘱进行用药治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肛瘘常见症状:排便障碍、肛门括约肌松弛、肛门短时间阵发性钝痛、肛周皮肤潮红。肛瘘的主要症状是,肛周皮肤上的外口常有少量的脓性分泌物排出,皮肤有湿疹和瘙痒等不适。如外口封闭无脓液排出后可呈假性愈合,一旦脓肿再次形成,局部又有红肿、疼痛。如脓肿大而深,则可伴有畏寒、发热等全身性感染症状。症状反覆发作是肛瘘临床表现的特点,肛瘘外口多有隆起的肉芽创面,按之可挤出少许脓性分泌物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

常见症状有食欲不振,或不思饮食,或纳食无味,或食后胃脘呆滞,厌恶油腻,胸脘满闷,舌苔白腻,脉弦缓,四肢无力,全身疲乏困倦,懒动思睡,精神不振,脉虚弱,胃脘痞闷,肚腹发胀等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究