首先，香蕉能够润泽肠胃，经常吃香蕉，可以促进肠胃的蠕动，如果是脑梗死患者，经常会出现四肢功能障碍，活动不便，运动少，会引起胃肠功能紊乱，出现便秘。
因此，对于脑梗死患者，可以吃香蕉，可以促进肠道的功能，预防肠梗阻。苹果含有大量的糖分，含有丰富的维生素，可以帮助脑梗患者补充足够的维生素，从而预防脑梗塞。
苹果香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，还可以稳定心脏的射血能力，可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
血糖血脂高可以吃香蕉苹果。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等，香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。
苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果，可以有利于通便的，可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的，因为芒果生长于温热带，颜色黄性味甘温，具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。
月子期间是可以吃的，月子期间吃的比较油腻，容易便秘，香蕉可以缓解便秘，补充维生素，但是要注意不要凉到牙齿，可以热一下再吃，切记不要乱吃水果，因为产后身体比较虚弱，凉东西吃多了，对身体会落下病根，留下月子病，还是吃一点温热的食物。
减肥期间早上只吃一个苹果或者只吃一个香蕉一般是不可以的，这种吃法营养比较单一，可能会造成营养不良。
苹果和香蕉是常见的水果，都富含维生素、矿物质，但是蛋白质、脂肪含量较少或缺失，因此减肥期间早上只吃一个苹果或香蕉一般是不可以的，身体摄入的营养不足或单一，可能会引起营养不良，不仅不利于减肥，还可能会导致全身各系统的功能紊乱及免疫力低下。
建议患者在减肥期间也要注重早餐营养，可以减少进食量，但不可以不吃或单一进食。
