脂肪肝一般分为肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，如果是因为肥胖导致的脂肪肝，要严格锻炼身体，控制饮食，减肥成功，脂肪肝自然消除，如果是因为酒精导致的脂肪肝要严格戒酒。
肝功能正常，也存在患有脂肪肝的可能，但脂肪肝应该不严重。肝功能正常的人也会患上脂肪肝，脂肪肝主要是因为肝脏脂肪堆积过多形成的，如果堆积的脂肪较少可能不会影响到肝功能。
检查患有中度脂肪肝是不会变成肝癌的，患有中度脂肪肝就需要注意好自己的饮食了，首先要戒酒。避免营养过剩，肥胖应严格控制饮食，使身体恢复正常。不要吃动物脂肪、糖果。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，睡前不吃饭。
如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，先从控制饮食入手，少吃高血脂食物，像肥肉，各种肉类，再就是控制食物的总量，减少热量的摄入，多运动，增加热量消耗，通过这些措施，就可以恢复。
脂肪肝可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗；脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。建议注意一般治疗，即适当休息，适当进行运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于缓解症状。
2.使用药物：为了控制病情，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等。
