骨折后有必要到医院进一步检查处理，如果得不到及时处理，导致关节畸形或者留下后遗症可能。可以到正规医院骨科好好检查治疗，如果骨折位置还基本上端正的话，可以采取保守治疗，局部关节制动，如果骨折错位比较厉害，那肯定是要做手术了，尤其是累及到关节的骨折，如果没有尽可能的达到解剖复位，肯定会影响以后的活动。
引起膝盖疼痛的原因较多，比如膝关节骨性关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等均可引起膝盖疼痛。可能是因为长时间劳损所导致的，需要到医院检查一下，确定病因之后再对症治疗，近期避免过度活动，要注意休息，可以局部按摩，或者是热敷，缓解疼痛的症状。
下山出现的膝盖疼痛，多是由于膝盖部位的软骨、半月板过度地受力挤压和摩擦所导致的。所以一定要多注意保暖，避免受凉。再就是可以行膝盖部位的热敷，来促进软骨、半月板水肿的吸收和消退。并且可以口服非甾体类抗炎药物来缓解症状。
脚崴一般两到三周就能好。脚扭伤是一种比较常见的创伤，软组织受伤的恢复需要2-3周左右，所以如果没有出现严重的韧带撕裂，在2-3个星期内就能完全恢复。如果韧带撕裂比较严重，需要做外科修复，一般需要3-4个星期左右。通常情况下，脚部扭伤后的韧带撕裂会比较轻微，一般在2-3个星期内就会痊愈。这样，轻微的足部扭伤大约2个星期就可以恢复。脚部扭伤比较严重，大约要一个月到六个星期才能恢复。
功效与作用是活血化瘀，女性的经闭、痛经，当然是由于血瘀引起的，闭经和痛经了，还有产后瘀阻导致的小腹的胀痛，恶露等一系列的症状，还有像胸腹的刺痛，是由于胸腹的瘀血导致的，我们也可以用，还有就是外伤，导致的局部的肿痛、血瘀都可以，也可以用它活血止痛，有个消炎止痛的作用。
