椎间盘退行性变可以使用中医方法治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。椎间盘退行性变属于无菌性炎症，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法，而且治疗后不易复发。
颈椎退行性变一般不能治好，但可以改善症状。
颈椎退化变，也就是俗称的骨质疏松，这种情况是不能完全治愈的，主要是因为平日里工作太多，导致年纪大了就会发生实质的变化。如果颈椎退行性变引起了颈部疼痛、不舒服等症状，可以适当的进行调理，可以在日常生活中进行适当的休息和防护，同时进行局部的热敷，同时涂抹活血止痛膏等药物。
腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。而且随着年龄的增大，腰椎会出现老化，出现椎间盘纤维环破裂，会出现腰疼等症状，平时的时候要注意适当的运动，多补钙等，而且也要注意多休息，积极的进行针灸，按摩等理疗。
腰椎退行性变是不能治愈的。腰椎退行改变是身体衰老的一种表现，就像人到了老年，脸上会出现皱纹，腰椎的老化就是骨质增生、腰椎退变。并不是所有的腰椎退变都要进行手术，只要没有压迫到神经或者出现相关的临床表现，就不需要进行任何的治疗。预防过早退变的主要措施是加强对脊柱的保护，加强锻炼，防止骨质疏松的发生。如果是压迫神经，可以采取制动、脱水、营养神经药物等措施，严重的可以采取手术。
膝关节退行性变能治好。
膝关节退行性变是一种不能彻底治愈的疾病，不过大部分病人经过有效的治疗后都会有所好转，整体预后还是不错的。要有自信，要有好的心态，要积极配合。一般来说，要注意自身的调节，减肥，适当的运动，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，戒烟、戒酒。如果出现了明显的症状，可以使用非甾体抗炎药物进行镇痛抗炎治疗，还可以配合软骨保护剂来缓解病情。
就当前的医学水平而言，颈椎退行性变并不是无法彻底根治的，但是可以通过改善生活习惯来减缓颈椎退行性变的发展。在站立和坐着的时候要做到挺胸抬头，不要把头伸到胸前，躺着的时候不要把枕头放的太高，要保持中立或者轻微的仰伸姿势，不要在乘车的时候坐着睡觉。此外，要避免重复的剧烈扭动和摇摆脖子，适当的方法如蛙泳、风筝、小燕飞等，并在运动之前做一些热身，以防止过度的运动和损伤。
