一般情况下，痛经时可以适量喝红糖水。中医认为，气血运行不畅可能会导致痛经，而红糖水有益气补血、驱风散寒、活血化淤的功效与作用，痛经时适量喝红糖水有助于活血止痛，能够缓解女性痛经时的不适症状，此外，女性也可以遵医嘱使用益母草颗粒进行调理。痛经时女性应注意腹部保暖，避免食用生冷刺激性食物，避免剧烈运动。
通常情况下，红糖水对缓解痛经有一定的作用，具体内容如下：
红糖水最主要的成分是葡萄糖，可以补充身体营养，保证人体细胞代谢所需要的能量，红糖水对缓解痛经有一定的作用，可温暖子宫，缓解症状，但具体效果因人而异，如果疼痛较为严重，患者还可在医生指导下服用布洛芬胶囊进行止痛；平时可以尝试用热敷的方式温热腹部，缓解疼痛。
止痛药痛经时候当然可以吃，无论是原发性痛经，还是继发性痛经，在出现疼痛表现时，都可以通过吃止痛药，来对症缓解疼痛。因为百分之九十以上的痛经，是原发性痛经。发病原因主要是因为月经期时，子宫内膜的前列腺素含量增高有关，前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，乏氧而出现痛经，疼痛位于下腹部，耻骨上，呈痉挛性。
痛经止痛药一般情况下是半个小时左右就会有效果。
痛经服用止痛的药物，起效的时间是因人而异的，但是一般情况下半个小时左右会有效果。治疗痛经药物目前可服用的主要有元胡止痛片或者田七痛经胶囊、布洛芬、萘普生、双氯芬酸钾等，同时可以口服活血化瘀，调经止痛的药物，如益母草颗粒，也可以口服姜糖红茶起到暖腹的作用。
通常情况下，痛经可以吃非甾体类的抗炎药和中药。具体情况分析如下：
痛经可以选择一些非甾体类的抗炎药，比如乙酰氨基酚片、布洛芬片等，对缓解急性的痛经症状有很好的效果。如果患者还存在胃部不适的情况，也可以选择一些中成药，如元胡止痛片、逍遥丸等，对痛经也有不错的效果。
但药物只能暂时缓解疼痛，如果想要系统的调理痛经，还需要明确病因以后，针对病因来治疗。
